湖南惊险“悟空宝宝”，屁股长出尾巴竟是妈妈少吃这个...

柬埔寨皇家生殖遗传医院导读：

事件概括：4月24日，湖南省儿童医院普外科二科病房内经医生检查，诺诺是患上了一种叫脊髓栓系综合征的疾病，典型表现为屁屁上长出尾巴。经核磁共振检查，发现尾巴还向内突破椎管与脊椎相连，内部更是与人体最大的神经相连，如不做手术，孩子会逐渐出现截瘫表现，如大小便失禁、双下肢功能障碍等。这是因为孕早期叶酸补充不足引起的畸形。

为什么要补充叶酸

叶酸是一种维生素，它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用，是人体的必需物质。科学家发现，孕妇缺乏叶酸，可导致胎儿出现神经管畸形，如常见的无脑畸形和脊柱裂等。新生儿先天性心脏病及唇腭裂，也可能与叶酸缺乏有关。

未准妈妈在日常饮食之外补充至少400微克叶酸，而孕妈咪每天至少要额外补充600毫微叶酸，但是不能超过1000微克。

怀孕的前六周是补充叶酸的重要时期。

需要注意

1

叶酸不耐热，易溶于水，所以一般不需要担心从食物中摄取过量的问题。

2

通过凉拌沙拉或者榨汁的方式能够提高叶酸的摄入有效率。

3

叶酸在构建细胞时需要维生素B12的补充，但是维生素B12可以从膳食中的肉类、鸡蛋以及奶制品中获得，不需要额外吃补充片。

现在好多二胎妈妈觉得生过一次小孩，有经验，于是在怀二胎的时候不像第一胎那样注意。这里专家要特别提醒：怀上二胎的妈妈一般年龄在30岁以上，身体情况在随时间而改变，一定要定时定期的去检查，该吃就吃，该休息就休息，保持运动！

叶酸推荐食物

菠菜鸡煲

原料：鸡半只，菠菜100克，冬菇4朵，姜、葱、冬笋，蚝油、酱油、糖、盐。

制作方法：

1、把鸡洗净，剁成小块；菠菜洗净，用沸水焯一下，切段；冬菇洗净，切成块；冬笋切成片。

2、锅中放油烧热后，用葱、姜爆香，加入鸡块、冬菇及蚝油翻炒片刻。

3、放料酒、盐、糖、酱油及冬笋，不停翻炒，炒至鸡块完全熟。

4、菠菜放在沙锅中铺底，将炒熟的鸡块倒入即可。

水果萨拉

原料：新鲜草莓5个，香蕉1根，樱桃5颗，橘子1个。

制作方法：

1、将草莓洗净后，切成两半。

2、香蕉去皮后，切成小块。

3、橘子剥去外皮，樱桃洗净后，与其他水果一起放入碗中。

4、将水果拌匀后，淋上少许沙拉酱即可。

红豆煎饼

原料：红豆沙、红小豆、小麦面粉。辅料：鸡蛋、牛奶、白糖、植物油。

制作方法：

1、红豆浸泡两个小时，将红豆放入锅中，加适量清水煮开，然直将豆子煮烂。

2、边搅拌边将红豆碾碎，豆子碾碎之后加入白糖，将多余的水份熬干即可。

3、加热油锅，将面糊倒入形成圆形，用小火慢煎，两面煎熟。

4、将红豆沙放在饼中央，将饼的四边往内折，形成正方形，然后两面煎至金黄，将煎好的煎饼起锅切块即可。

芦笋猪肉卷

原料：猪肉、芦笋、料酒、姜、蒜、盐、咖喱粉、黑胡椒粉。

制作方法：

1、用料酒、姜、蒜末把猪肉片腌制1015分钟。

2、芦笋洗净，去根去皮，切成长短适中的段。

3、用腌好的猪肉包住芦笋段。

4、把包好的卷撒上咖喱粉、盐和黑胡椒粉，放入烤箱中烤7分钟左右即可。

腰果炒虾仁